Mikro-Auszeiten für vielbeschäftigte Führungskräfte
Viele Alltagsabläufe entstehen unbewusst und schaffen Muster, die sowohl positive als auch belastende Wirkung entfalten können. Gerade anspruchsvolle Berufe führen zu immer enger getakteten Tagesstrukturen, die wenig Raum für echte Erholung zulassen. Gleichzeitig wächst das Bedürfnis nach kurzen Momenten der Entlastung, die nicht erst lange vorbereitet werden müssen. Mikro-Auszeiten haben sich als praktikabler Ansatz erwiesen, […]
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